白天嗜睡 恐睡眠呼吸中止症上身

白天嗜睡 恐睡眠呼吸中止症上身
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上班族生活節奏緊張,常忽略起牀頭痛、白天嗜睡這些症狀可能都是因呼吸中止症造成。圖/科林睡得美提供

長庚醫院胸腔內科副教授莊立邦醫師表示,近年青壯年睡眠呼吸中止症患者增加,一方面因大衆病識感提升,另一方面因飲食西化、外食頻繁導致肥胖,使其患者年齡呈向下趨勢。一位約50歲在中國臺商常往世界各國出差,近年白天愈來愈疲累沒精神,一到飯店後就秒睡但醒來卻不知身在何處一片茫然。當他前來睡眠門診檢查時,已患有重度阻塞性睡眠呼吸中止症,經使用正壓呼吸器,白天嗜睡狀況大幅改善,工作效率也顯著提升,往後出差也隨行攜帶正壓呼吸器。

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莊立邦醫師有位病患五年前診斷出阻塞性睡眠呼吸中止症,一開始很規律使用正壓呼吸器並回診追蹤,效果良好且如雷的鼾聲也幾乎消失,但一年後卻不再回診。直到今年再次見他時,卻是由心臟科轉診而來,因爲病患剛發生嚴重心肌梗塞,在鬼門關走了一回,探詢病程才發現,過去三年因爲病患怕麻煩,未再規律使用呼吸器。

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莊醫師說明,阻塞性睡眠呼吸中止症與心血管及腦血管疾病的關聯極大,稍一疏忽就容易忘了這個隱形殺手,可能導致不可逆的健康危害,不可不慎!呼吸中止症患者在正常治療下,建議每天規律使用正壓呼吸器至少4小時,因身體需要持續穩定的睡眠狀態才能修復,有時用有時不用也可能造成身體傷害。

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睡得美資深睡眠技師洪曉菁提醒上班族生活節奏緊張,常忽略起牀頭痛、白天嗜睡這些症狀可能都是因呼吸中止症造成身體慢性缺氧,引起體內發炎反應,此狀況將牽動其他複雜的疾病,形成對身體極爲不利的惡性循環。長時間的身體缺氧,積年累月將對身體造成嚴重傷害不可輕忽。特別提醒民衆若同時有打鼾、夜間頻尿、睡不飽的症狀,請及早就醫、進行睡眠檢測瞭解自身健康狀態避免釀成更嚴重的傷害。

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